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南昌二七医院自成立以来,坚持"健康心理、健康人生"的精神,积极拓展精神疾病的服务门诊,设医生门诊、心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊等多个病区。引进内外好的精神科仪器设备,是集前沿设备,团队于一体的化、精神医院。
如何识别抑郁症的“早期信号”
人生路漫漫,我们都会经历很多“不好”的时刻,但如果“不快乐的情绪”反复困扰着我们,那就要注意,看看自己到底怎么了?
情绪低落,失落,总是不开心
我经常感到胸闷和压迫,我喘不过气来
容易感到疲劳,吃什么都没胃口,经常睡不好
无聊,对很多事情不感兴趣,总是怀疑自己
习惯于隐藏情绪,避免社交,假装过着幸福的生活。
负能量爆发,一个人会崩溃哭泣,或者压抑到根本哭不出来。
经常感叹生活,怀疑生活的意义,甚至有自杀和自残的想法
当你出现上述情况并持续两周以上时,这意味着你可能有抑郁的风险。如果你忽视它,它不仅会使你的身心疼痛,而且会增加未来治疗的难度。
因此,我们不应该害怕被认为不强壮,太夸张,而是选择隐藏抑郁症,总是想咬紧牙关坚持过去。
这种自愈方法效果不大。抑郁症是一种疾病。单靠个人意志很难调节情绪。我们需要找专业的心理学家给我们正确的帮助。
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